個人輸入のダイエットサプリとは?

個人輸入でダイエットサプリを通販しようと思っていますか?

 

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私は、数年前にテレビで知ってから、個人輸入代行サイトダイエットサプリを通販しています。

 

最初は難しいかな?と思ったけど、普通に日本語のサイトからできましたよ♪

 

他の通販みたいに「買い物カゴ」に入れて、支払い方法を選ぶだけです。

 

私はクレジットカード決済にしています。

 

他にも銀行振り込みもできますよ。

 

代引きができたらいいなという人もいるかと思いますが、代引きはできません。

 

クレジットカードを持っている人なら、カード払いが楽でいいと思います(* ̄∇ ̄*)

 

あと、海外から発送されるので、日本の通販より時間がかかります。
長くて一週間くらいかな?

 

↓こんな感じの小さい箱で届きます
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個人輸入ダイエットサプリランキング

詳細ページに口コミレビューがあるんですが、みなさんの実感している効果がそれぞれ違うので、購入する時の参考になりました。

BBXダイエットサプリメント

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病院でしか処方されなかったダイエットサプリメントです。
高いけどオススメ!
効果のない偽の痩せ薬にお金を使うくらいなら、こちらです。
シート買いの場合、箱はありません。


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リポドリン

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マジで食欲がなくなります・・・
運動後のような状態になるので、これが副作用なのかもしれません。
普通のリポドリンと「ハードコア」バージョンがあります。
私は普通のものを買っています。


ファーミア・スリム

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天然成分でどのサプリとの飲み合わせも安心できるので常に常備しています。
一番長く飲んでいますね。
こちらは書かせません。
これを飲んでいたらいつもスッキリです。
むくみがち、下半身太りに悩む人にいいと思います。


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ゼニカルとビタミン剤

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(写真はゼニカルのジェネリック オルリファスト)
ゼニカルはホンマでっかTVで有名になった「痩せる薬」です。
効果が目に見えてわかるのですが、油の排出具合がひどい(ハッキリ言ってつねに垂れ流し)ので、今は飲んでいません。
匂いも気になりますしね・・・外出は怖くてできません(笑)
ゼニカルは体内のビタミンも一緒に排出してしまうので、ビタミン剤と一緒に飲むのが必須です。

 

私は
ファーミア・スリム+BBXダイエットサプリメント
ファーミア・スリム+リポドリン
など、ファーミア・スリムを基本に飲み分けています。

 

ファーミア・スリムは天然成分だから副作用の心配がないかな〜と思いますよ。

アメリカでは売れすぎている肥満治療薬 コントレイブ

新しくアメリカFDA(アメリカ食品医薬品局)で販売承認された、肥満治療薬のコントレイブが爆発的に売いるそうです。

 

やはり、高くても効果重視なんですね。

 

私も今のストック(いつもまとめ買いしているので)がなくなったら、コントレイブを試してみようと思っています^^

 

日本とアメリカのBMIの違い

定期的に身体を動かす事が大切と言います。運動量より摂取するカロリーが多いと体重が増えるのは言うまでもありません。

 

反面、食事をせず我武者羅に運動を続ければ良いわけでもありません。

 

身体を動かすにはたんぱく質や脂質、糖質からエネルギーを生成する必要があるのです。これら栄養素を摂らなければ運動をしても効率よく痩せる事はできず、筋肉が落ちて運動の効率が落ちる危険性もあるでしょう。

 

ところで、「ダイエットしないと」と考える人も多いと思います。単に体重を落したい人、ウエストや脹ら脛を細くしたいと考える人もいると聞きます。脂肪を落したい、特定の部位を細くしたいと考えるのは日米で変りません。

 

理想的な体型の目安にBMI指数がありますね。この値が22なら有病率が最も低くなるとされています。日本では25.0以上が肥満、アメリカは30以上が肥満と判定されます。

 

BMIはあくまで目安ですが、日本では充分痩せているのに減量する人が多いようです。毎日の積み重ねで体重が墜ちるなら問題はありませんが、比較的短期間でいっきに落そうとする人が少なくないのです。理由は何であれ、楽して痩せようとする人も多いようですね。

 

一方のアメリカは、日々運動する習慣のある人が多いと言います。内臓脂肪や皮下脂肪を落す人もいるようですが、食事を抜く事はしません。食べる量を少なくし運動量を増やして痩せようと試みます。

 

日本とアメリカとではBMIの基準値もダイエットの考え方も違うのです。アメリカは太っている人が多い印象を持つかもしれませんが、筋肉太りの人もいるのです。

 

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アメリカ発 炭水化物を抑えるアトキンスダイエット

いざダイエットにチャレンジしてみようかなと考えた時に誰もが考えてしまうのが、自分にはどのようなダイエット方法が合っているのかなという事だと思います。

 

大きく分けてみると、ダイエットは体を動かす事で痩せる事を目的とする運動系ダイエットと、毎日の食生活を改善する事で痩せる事を目的とする食事系ダイエットに二分されます。

 

これら二つのダイエットの中身を見てみると、更にたくさんのダイエット方法が存在している事が分かるはずです。

 

そんなものを見てしまうと、どのダイエットにチャレンジすれば良いのかと迷うのも無理は在りません。かく言う私も、実はダイエットに挑戦しようと思ってはいるものの、どれが自分に合っているのかと迷っている女性の一人なわけで。

 

そんな私が出会ったのが、短期集中型のダイエット、アトキンスダイエットです。

 

これは、アメリカ人の医師、アトキンス先生が考案したダイエット方法で、炭水化物や糖分の摂取を控えて体に蓄えられた脂肪を人為的にエネルギーへと変換させる事から、低炭水化物ダイエットとも呼ばれています。

 

大体、一週間から一ヶ月を目安に取り組むので毎日の子育てやお仕事で忙しい女性などに人気だそうですが、これにも一つ気をつけなくてはならないポイントが。

 

それは、車をよく運転する人や頭を使うお仕事をしている人などには危険だという事。そして、長期間続けてこのダイエットに取り組んではいけないという事です。

 

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どうしてかと言うと、糖質は脳を働かせるためには欠かせないエネルギーだから。もし、無理をしてこのダイエットに取り組んだりすると様々な事故を起こす原因にもなるので、もしチャレンジする場合には、ダイエットの進め方や止るタイミングなどをしっかり調べてくださいね。

 

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1週間で5キロ痩せたが、その後リバウンドしました

家電好きな妻にせがまれ、ついに我が家もスープメーカーを購入しました。

 

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私も有効活用しようと、インターネットで探していると、「スープダイエット」というダイエットを発見し、35も過ぎそろそろ体型が気になっていた私はスープメーカーをきっかけに「スープダイエット」を始めることにしました。

 

朝も昼も夜もスープだけの食生活でしたが、スープのレパートリーも豊富なので、味も飽きることなく、確かに最初の2日、3日間は空腹感もありましたが、1週間で5キロ痩せました。

 

その結果を見て俄然やる気も出た私でしたが、妻に「そんなにいきなり痩せて具合悪いところとか無いの?」と心配されましたが、「心配するなよ」と答えました。

 

そして、スープダイエットを始めて1ヶ月がたった頃、事件が起きました。朝起き上がると体調が優れなく病院に行くと「栄養失調」診断され、点滴で栄養補給をするという事態になりました。

 

妻にそのことを話すと「あなたが喜んでいるから、強く言えなかったけどいつか体を壊すじゃないかと心配していた」と言われ、私の「スープダイエット」は幕を閉じました。

 

そしてその1ヵ月後、体調は元に良くなりましたが、栄養摂取のために食事をしっかり体重は痩せた分プラスされ、リバウンドをして結果的に太ってしまい、ダイエットは失敗に終わりました。

 

確かにスープも含め「単品ダイエット」は短期間で痩せることができ、運動も不要ですが、栄養に偏りが出るので、10キロ以上痩せたいという方にはおすすめできません。

 

運動して健康的なダイエットを目指すべきだったと思います。

 

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